La respiration du chant est une activité idéale pour se réapproprier son corps.
Une activité verticale qui va unir le sommet du crâne au plus profond du périnée avec des ramifications dans toutes les zones du corps. Un peu comme si nous étions une fougère. Et c’est un chemin que l’on va tenter de suivre sans y mettre aucun barrage.
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Rien de mieux que le chant pour se réapproprier son corps.
La vie nous amène parfois à nous éloigner de nos sensations, avec beaucoup de difficultés à vivre bien ancré dans notre corps. Les traumatismes peuvent être tellement violents qu’on s’est réfugié totalement dans sa tête. On vit ainsi dans une sorte de tour d’ivoire qui nous éloigne du monde, dans une fausse protection.
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